実は先々週の話なんだけども、その前に朝倉方面に走った時の反省と対策を試す為に半日ほど走っていた。 思えばあの日途中で体調悪くなって止まったのは熱中症になりかけていたのではないか? さらに考えるとここ数年夏場に一回くらい、走ってる最中に足が攣…
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